３５歳を過ぎたあたりから、一年毎に体の変化を感じます。 明らかに衰えている…。 普段あまり体を動かす事がないからか、疲れやすくなりました。 体力が無いです。 それでも４０歳になるまでは、『まだまだ動ける！！』と思い込んできましたが、 ４０歳のお…