禁煙６ヵ月目、近況報告と１本オバケ

禁煙６ヵ月目になります。近況をお伝えします。

まず…調子よく太り続けています。

８キロ太りました。

喫煙時は、細かった…というより

やつれてました。

なぜ太ったか・・・

特に間食をしていたわけではありません。

これは禁煙を始めて、急に『美と健康』を意識するようになり、

毎日コンビニでスムージーを買っていた結果の体重だと思われます。

スムージーを朝と昼４６０円分買っていました・・・。

美でもなければ健康でもなかったです。

猛スピードで太っていったので、スムージーはとりあえずやめています。

タバコですが、少し前まで無性に吸いたくなる時がありました。

吸いたくなるというよりも、『今吸ったらどうなるんだろう』という興味がありました。

たった１本だけでも吸ってしまうと禁煙失敗！というのはよく聞きます。

１本オバケってヤツですね。

ただ、こんな意見もありました。

１本くらいじゃ、ニコチン依存にならない。ですとか、

禁煙失敗する人もいるが、不味い！！と感じる人もいる。ですとか。

けっこう葛藤する時が多かったです。

吸ってみたい！！１本だけでも…。不味いと思ってみたい！

でも買ってしまうと１本だけで捨てるのはもったいないし。

きっと全部吸ってしまうだろう。

さすがに２０本吸ってしまうと禁煙は失敗する。

『でも半年禁煙出来たし～～、またすぐ禁煙出来るだろう。』と言って

翌日もタバコを買う。

自分の行動が読めますね。

禁煙は最初の３週間が一番キツイです。

あの辛さを知っているので、一度禁煙失敗すると、次の禁煙は更に難しいように思います。

禁煙するのが怖くなりそう。

そんな時期にちょうど『JT』から、サンプルという名の贈り物が我が家に届いてしまいました(笑）

１０本入りのお手軽サイズです。

新商品が出たらサンプル送って下さい！！に登録するほど愛煙家でした。

めちゃくちゃ迷いました。迷いに迷って捨てました。

けど、翌日拾いました・・・。欲望に完敗。

そもそも、ごみ箱に捨てたというか、置いた感じでしたもん。

拾う気満々。

１本だけ！！と決めて着火～～～。

なんと！！ビックリ！！

吸えませんでした。キツくてキツくて！！

今回のサンプル、タール８。

以前のタバコもタール８。１日１箱半吸っていました。

だけどキツすぎて、喉が痛くて肺も痛くて１本も吸えなかったです。

そんな自分にビックリです。

どうしても吸ってみたくて、興味も半端なかったんで、

まぁ・・・試せて満足しました。

美味い不味いではなく、痛い息苦しい事が分かりました。

しばらく経つと、また同じような興味が湧いてくる可能性はありますよね。

まだ『年』は超えていませんし。

以上、６ヵ月目の報告です。